Als ondernemer bepaal je je eigen koers. Maar met een chronische aandoening zoals reuma kan dit soms extra uitdagingen opleveren. Want run je een bedrijf? Dan weet je dat dit veel energie en doorzettingsvermogen van je vraagt.
Gelukkig zijn er manieren om je onderneming succesvol te blijven runnen. Ook als je gezondheid niet altijd meewerkt.
Bouw een gezonde financiële buffer op
Een gezonde financiële buffer is een belangrijke eerste stap voor ondernemers met reuma. Een buffer geeft je de zekerheid om tijdelijke tegenslagen, zoals verminderde werkcapaciteit, op te vangen. Hoe groot deze buffer moet zijn, hangt af van je vaste lasten en je branche. Het is ideaal om ten minste zes maanden aan inkomsten achter de hand te hebben. Dit biedt rust en flexibiliteit, bijvoorbeeld om tijd te nemen voor herstel wanneer dat nodig is.
Als je dit planmatig opbouwt, sta je steviger in je schoenen bij onverwachte omstandigheden.
Arbeidsongeschiktheidsverzekering: zekerheid bij ziekte
Heb je al een arbeidsongeschiktheidsverzekering, zoals een arbeidsongeschiktheidsverzekering bij Univé, afgesloten? Dit kan een belangrijke rol spelen voor ondernemers met reuma. Zo’n verzekering beschermt je tegen inkomensverlies als je tijdelijk of langdurig niet kunt werken. Veel verzekeraars bieden flexibele mogelijkheden voor je eigen specifieke situatie. Hierdoor kun je een dekking kiezen die past bij jouw persoonlijke situatie.
Daarnaast krijg je vaak ondersteuning bij re-integratie. En dat kan helpen om sneller weer aan de slag te gaan. Hoewel een AOV een investering is, biedt het gemoedsrust en zekerheid, iets wat onmisbaar is voor ondernemers met een chronische aandoening.
Wees voorbereid met een plan B
Een goed plan B kan je bedrijf helpen overeind te blijven als je tijdelijk minder werk aankunt. Denk na over alternatieve manieren om inkomsten te genereren of je bedrijfsmodel aan te passen. Kun je bijvoorbeeld digitale diensten aanbieden die minder fysiek belastend zijn? Of kun je spaargeld inzetten of een beroep doen op steun van een partner?
Door deze mogelijkheden vooraf in kaart te brengen, kun je stress verminderen en voorbereid blijven, ook als je gezondheid even tegenzit.
Investeer in je gezondheid
Je gezondheid is de basis van alles. Ook van je bedrijf. Zorg daarom goed voor jezelf. Dit doe je het beste door gezonde gewoontes in je dagelijks leven te integreren. Denk aan:
- Een gebalanceerd dieet
- Voldoende beweging
- Regelmatige medische controles
Daarnaast kan een ergonomisch ingerichte werkplek helpen om lichamelijke klachten te verminderen. Door deze aanpassingen kun je niet alleen beter omgaan met reuma. Je kunt ook veel beter de energie houden om je onderneming succesvol te blijven runnen.
Uitbesteden
Veel ondernemers willen alles zelf doen. Maar soms is het beter om taken uit handen te geven. Heb je bijvoorbeeld moeite om je financiën en administratie bij te houden? Een boekhouder of financieel adviseur kan je helpen om overzicht te houden. Hierdoor kun jij je concentreren op de kern van je bedrijf.
Maak je slimme keuzes in wat je zelf doet en wat je uitbesteedt? Dan kun je efficiënter werken en energie besparen. Redenen genoeg dus om alle opties een keer goed in kaart te brengen.
Relevante leestip: artikel over hulpmiddelen als je reuma hebt.
Passief inkomen als back-up
Kun je door gezondheidsproblemen minder uren maken? In dat geval kan het slim zijn om te investeren in alternatieve opties. Denk bijvoorbeeld aan:
- Het schrijven van een e-book
- Het ontwikkelen van een online cursus
- Het aanbieden van abonnementsdiensten
Hoewel deze opties aanvankelijk tijd en inzet vragen, kunnen ze een waardevolle bron van passief inkomen worden. Zo blijven je financiën stabiel, ook als je tijdelijk minder kunt werken.
Leer je grenzen kennen en bewaak ze
Als ondernemer met reuma is het cruciaal om je grenzen te kennen en te respecteren. Het kan verleidelijk zijn om “ja” te zeggen tegen elke kans of klant, maar dit kan leiden tot overbelasting. Stel prioriteiten en wees selectief in waar je je tijd en energie aan besteedt. Plan ook voldoende rustmomenten in om lichamelijk en mentaal op te laden. Door een balans te vinden tussen werk en herstel, kun je op lange termijn productiever en gelukkiger blijven.
Maak je onderneming toekomstbestendig
Het combineren van ondernemerschap en reuma vraagt om flexibiliteit en een goede planning. Kies je ervoor om een financiële buffer op te bouwen? En een AOV af te sluiten en te investeren in je gezondheid en slimme keuzes te maken in je werkwijze? In dat geval leg je een sterke basis voor je eigen onderneming.
Je kunt blijven groeien als ondernemer, terwijl je ook zorgt voor je eigen welzijn. Met een strategische aanpak blijf je niet alleen zichtbaar en succesvol, maar houd je ook de regie over je eigen leven.